Сообщения без ответов | Активные темы Текущее время: Пт 15 дек, 2017 23:42



Ответить на тему  [ Сообщений: 73 ]  На страницу 1, 2, 3, 4  След.
Что произойдет, если вы бросите курить прямо сейчас 
Автор Сообщение
Капитан
Капитан

Зарегистрирован: Пн 04 май, 2009 17:32
Сообщения: 370
Откуда: Уфа
Тактика: Шахтер
Ответить с цитатой
Сообщение Что произойдет, если вы бросите курить прямо сейчас
Многие считают, что если человек курит продолжительное время, то здоровье уже безвозвратно испорчено. Это не так. В считанные минуты после того, как Вы перестаете курить, в организме начинают происходить благотворные перемены. Приведем в порядке возникновения положительные эффекты от такого решительного шага.

Через 20 минут кровяное давление и пульс возвращаются к величинам некурящего человека.
Через 8 часов уровень никотина и угарного газа в крови уменьшаются наполовину, уровень кислорода увеличивается до нормальных величин.
Через 24 часа угарный газ полностью выводится из организма, легкие начинают очищаться от накопленных смол.
Через 48 часов в организме не остается никотина. Восстанавливается чувствительность к вкусам и запахам.
Через 72 часа дыхание становится более свободным, исчезают трудности в виде хрипов, кашля. Бронхи расслабляются, уровень энергии в организме увеличивается.
Через 2-12 недель уровень кровообращения увеличивается, физические нагрузки даются легче.
Через 3-9 месяцев полностью исчезают трудности с дыханием (кашель,хрип), объем и эффективность легких возрастают на 10%.
Через 1 год риск сердечного приступа уменьшается вдвое.
Через 10 лет риск рака легких уменьшается наполовину.
Через 15 лет риск сердечного приступа уменьшается до уровня некурящего человека.

Риск сердечных болезней, рака легких, инсульта уменьшается, начиная с момента отказа от курения. Чем раньше перестанете курить — тем меньше становится риск заработать эти фатальные заболевания

Курильщики, отказавшиеся от курения в возрасте до 35 лет, живут так же долго и полноценно, как и некурящие сверстники.

З. Ы. Сам бросал курить 2 раза. Один раз на год, другой длится до сих пор.
Ну а вы? Курите? Если курите, пытались когда-нибудь бросить?

_________________
http://xnova.su/go.php?1487

никаких кодов


Вт 31 май, 2011 17:45
Профиль ICQ
Администратор
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср 23 апр, 2008 14:14
Сообщения: 1967
Откуда: ул. Маршала Блюхера
Тактика: Шахтер
Ответить с цитатой
Сообщение Re: Что произойдет, если вы бросите курить прямо сейчас
бросал один раз на полгода...

_________________
Изображение


Вт 31 май, 2011 18:31
Профиль ICQ
Генерал-Майор
Генерал-Майор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт 21 дек, 2010 05:56
Сообщения: 736
Откуда: Пермь
Тактика: Шахтер
Ответить с цитатой
Сообщение Re: Что произойдет, если вы бросите курить прямо сейчас
я раза 3 бросать пробовал - недели 2 до первой пьянки :D

_________________
Передо мной лежат три кубика с буквами "Б", "Л" и "Я". И пока я не сложу из них слово "СЧАСТЬЕ" я никуда отсюда не уйду.
Изображение Изображение


Вт 31 май, 2011 18:37
Профиль
Капитан
Капитан

Зарегистрирован: Пн 04 май, 2009 17:32
Сообщения: 370
Откуда: Уфа
Тактика: Шахтер
Ответить с цитатой
Сообщение Re: Что произойдет, если вы бросите курить прямо сейчас
один раз начинал курить) сразу бросил)

_________________
http://xnova.su/go.php?1487

никаких кодов


Вт 31 май, 2011 19:43
Профиль ICQ
Прапорщик
Прапорщик
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср 21 апр, 2010 17:41
Сообщения: 123
Тактика: Шахтер
Ответить с цитатой
Сообщение Re: Что произойдет, если вы бросите курить прямо сейчас
Людям которые бросили курить или не начинали, надо ставить памятники!! Рекспект таким ребятам!! 8)

_________________
ИзображениеИзображение


Вт 31 май, 2011 19:49
Профиль
Генерал-Майор
Генерал-Майор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт 17 июл, 2009 01:54
Сообщения: 736
Откуда: Kherson-city
Тактика: Шахтер
Ответить с цитатой
Сообщение Re: Что произойдет, если вы бросите курить прямо сейчас
Курил,курю и буду курить. :P


Вт 31 май, 2011 19:50
Профиль
Капитан
Капитан

Зарегистрирован: Пн 04 май, 2009 17:32
Сообщения: 370
Откуда: Уфа
Тактика: Шахтер
Ответить с цитатой
Сообщение Re: Что произойдет, если вы бросите курить прямо сейчас
такс где там мой памятник? 8)

_________________
http://xnova.su/go.php?1487

никаких кодов


Вт 31 май, 2011 20:12
Профиль ICQ
Генерал-лейтенант
Генерал-лейтенант
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт 21 авг, 2009 15:36
Сообщения: 900
Откуда: берется тринитротрололол?
Тактика: Шахтер
Ответить с цитатой
Сообщение Re: Что произойдет, если вы бросите курить прямо сейчас
некурил, некурю, и не буду курить :)

_________________
Изображение
~Çтарая Ѓвардия~


Вт 31 май, 2011 20:29
Профиль ICQ WWW
Старший Прапорщик
Старший Прапорщик

Зарегистрирован: Пт 01 окт, 2010 15:49
Сообщения: 156
Ответить с цитатой
Сообщение Re: Что произойдет, если вы бросите курить прямо сейчас
Тоже не курил, не собираюсь начинать :)


Вт 31 май, 2011 20:49
Профиль
Генерал-лейтенант
Генерал-лейтенант
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт 11 дек, 2009 10:15
Сообщения: 917
Откуда: Ростов-на-Дону
Ответить с цитатой
Сообщение Re: Что произойдет, если вы бросите курить прямо сейчас
курю 1-2 сигареты в день, уже 1.5 года. сам не знаю зачем это делаю :unknown:

_________________
убить всех человеков!
Изображение

Изображение
Изображение


Вт 31 май, 2011 23:01
Профиль
Генерал-Майор
Генерал-Майор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт 21 дек, 2010 05:56
Сообщения: 736
Откуда: Пермь
Тактика: Шахтер
Ответить с цитатой
Сообщение Re: Что произойдет, если вы бросите курить прямо сейчас
Zmei писал(а):
курю 1-2 сигареты в день, уже 1.5 года. сам не знаю зачем это делаю :unknown:
я 1,5-2 пачки

_________________
Передо мной лежат три кубика с буквами "Б", "Л" и "Я". И пока я не сложу из них слово "СЧАСТЬЕ" я никуда отсюда не уйду.
Изображение Изображение


Ср 01 июн, 2011 18:26
Профиль
Старшина
Старшина
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт 28 янв, 2011 23:10
Сообщения: 81
Тактика: Налетчик
Ответить с цитатой
Сообщение Re: Что произойдет, если вы бросите курить прямо сейчас
я тоже курю пачку в день....бывает и не хвататет.
Цитата:
Через 24 часа угарный газ полностью выводится из организма, легкие начинают очищаться от накопленных смол.


скорее всего это не правда.... полностью угарный газ из организма выводится десятилетия....на самом деле - это очень опасный и ядовитый газ.


Чт 02 июн, 2011 17:53
Профиль
Старший Прапорщик
Старший Прапорщик
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт 23 окт, 2009 15:52
Сообщения: 192
Откуда: Уфа
Ответить с цитатой
Сообщение Re: Что произойдет, если вы бросите курить прямо сейчас
А я бросила курить две недели назад... Очень тяжело.. Первоначально тянуло, очень сильно хотелось покурить, раздражалась по любому поводу, на курящих людей вообще не хотелось смотреть.Сейчас проще, но теперь мучают ночные кошмары, боюсь что сломаюсь и опять возьму в зубы сигарету...... :(


Пт 03 июн, 2011 00:45
Профиль ICQ
Полковник
Полковник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт 09 янв, 2009 00:17
Сообщения: 565
Ответить с цитатой
Сообщение Re: Что произойдет, если вы бросите курить прямо сейчас
schrei писал(а):
А я бросила курить две недели назад... Очень тяжело.. Первоначально тянуло, очень сильно хотелось покурить, раздражалась по любому поводу, на курящих людей вообще не хотелось смотреть.Сейчас проще, но теперь мучают ночные кошмары, боюсь что сломаюсь и опять возьму в зубы сигарету...... :(

Ты держись и все получится! :)

_________________
* * * * *
Это твой мир, он полон уродов,
Половых извращений на разный манер.
Твой страх ограничит свободу,
Та в тех предложениях дешёвый пример
Больше нет сил загибаться от боли,
Больше нет слёз, твои веки пусты,
Снова сопение тел над тобою,
Заплачены деньги, разводят мосты.

Я так хочу разорвать твои шорты,
Я так хочу запустить свою руку тебе в трусы....
Не кривляйся, я не матершинник!
* * *


Пт 03 июн, 2011 07:57
Профиль ICQ
Генерал армии
Генерал армии
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн 16 май, 2011 12:22
Сообщения: 1300
Откуда: А где я?
Тактика: Налетчик
Ответить с цитатой
Сообщение Re: Что произойдет, если вы бросите курить прямо сейчас
легкие задохнуться от свежего возжуха =)

_________________
Изображение


Пт 03 июн, 2011 19:40
Профиль ICQ
Генерал-Майор
Генерал-Майор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт 21 дек, 2010 05:56
Сообщения: 736
Откуда: Пермь
Тактика: Шахтер
Ответить с цитатой
Сообщение Re: Что произойдет, если вы бросите курить прямо сейчас
schrei писал(а):
А я бросила курить две недели назад... :(
уважаю !!! :good:

_________________
Передо мной лежат три кубика с буквами "Б", "Л" и "Я". И пока я не сложу из них слово "СЧАСТЬЕ" я никуда отсюда не уйду.
Изображение Изображение


Пт 03 июн, 2011 19:42
Профиль
Главный Советник Юстиции
Главный Советник Юстиции
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт 04 дек, 2008 16:20
Сообщения: 3125
Тактика: Налетчик
Ответить с цитатой
Сообщение Re: Что произойдет, если вы бросите курить прямо сейчас
Самое большее не курил полгода когда бросал :)

_________________
Изображение
Адмuнuстрацuя оставляет за собой право кастрировать участников форума


Пт 03 июн, 2011 20:05
Профиль ICQ WWW
Генерал армии
Генерал армии
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт 26 фев, 2010 02:19
Сообщения: 1299
Откуда: и куда?
Тактика: Шахтер
Ответить с цитатой
Сообщение Re: Что произойдет, если вы бросите курить прямо сейчас
начал курить в пятом классе. Бросал три раза. Бросал на год после окончания 9 класса, на втором курсе колледжа закурил, так как поехал в деревню и другу пить самогон и я не матершинник взял и закурил приму :(
Второй раз бросал на пару месяцев после армии, как поехал на работу устраиваться.
Третий раз стал более удачным :) прекратил курить слушая Алена Кара 7 марта 2008 года и вот уже три с лишним года не курю. Стали реже сниться сны, где Я забиваю большой и толстый на все и закуриваю снова! Раньше такие сны почаще снились, сознание сразу вырывало меня из сна! Проснувшись понимаешь что это был всего лишь сон и как хорошо что ты не куришь :)
Первые дни после прекращения курения, меня очень сильно тянуло закурить, так как курение стало мозк физической потребностью. После осталась зависимость чисто психологическая, но установки прослушанной мной книги помогли мне побороть и эту зависимость. Сейчас осталось подождать полного восстановления легких, а то все равно что то не так! Бегать долго не могу - дыхалка быстро сбивается :(

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вс 12 июн, 2011 12:20
Профиль
Генерал-Майор
Генерал-Майор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт 27 май, 2010 19:41
Сообщения: 639
Откуда: Уфа-Остановка Черниковка
Тактика: Налетчик
Ответить с цитатой
Сообщение Re: Что произойдет, если вы бросите курить прямо сейчас
Что курю, что не курю разницы не чувствую

_________________
Eminem - Loose Yourself
"Свобода"
Изображение

Изображение
Изображение


Вс 12 июн, 2011 15:00
Профиль ICQ
Администратор
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср 23 апр, 2008 14:14
Сообщения: 1967
Откуда: ул. Маршала Блюхера
Тактика: Шахтер
Ответить с цитатой
Сообщение Re: Что произойдет, если вы бросите курить прямо сейчас
значит не регулярно куришь... или недавно

_________________
Изображение


Вс 12 июн, 2011 15:26
Профиль ICQ
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему   [ Сообщений: 73 ]  На страницу 1, 2, 3, 4  След.

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
cron